南懷瑾先生 | 陰曆五月濕度高，天地間陰的力量在暗中滋長，照這樣做可以除濕辟邪（端午安康）

       “ 天地絪縕，萬物化醇。”

      什麼叫“絪縕”呢?“絪縕”就是“陰陽怪氣”四個字。賈寶玉在《紅樓夢》中說，林黛玉是得天地靈秀之氣以生。我們小時候喜歡看《紅樓夢》，罵同學都說：你呀!得天地陰陽怪氣以生!但是，得天地靈氣而生的人，多半都會出世修道，入世做人則沒有用。普通人發財要看他的相，所謂“清貧、濁富”。人的相貌太清秀，一定是窮的。要發財，看他是不是有濁氣，濁就富，清秀就貧，這是註定的。

      陰陽怪氣就會生長萬物，為什麼呢?現在的天氣就是陰陽怪氣，五月黃梅天，難過極了。但是溫度高，萬物生長得也快，像木耳、香菇，都是生長在很黴爛的地方。“絪縕”的意思很難解釋，陰陽怪氣一大堆，總而言之就是一塌糊塗，糊塗一塌，如此而已…

      現在是四月五月梅雨天，各位到鄉下去看看，那些老房子的牆根上都長滿了硝，牆壁上都是發黴的。剛來臺灣我在基隆住，書架上的書抽出來都是濕的，要小心翻，一不小心，紙都扯破了。不要看這種天氣，細菌這時候最易繁殖，生命就在這種情形下開始。

——《易經系傳別講》

      五月是夏至一陰生。一陰生的現象，從人類社會中也可以看見。現在都市中由於冷暖氣的影響，較不顯著；試到鄉下去觀察，就可看到土牆房屋的牆壁，在夏至以後便發黴了，表示潮濕來了，陰氣來了。人的身體保養要注意，如果多吹電扇，加上吃霜淇淋，沒有不生病的，那時生病的人特別多，就是一陰生的關係。

——《易經雜說》

      現在是一年中陰的開始。南方的黃梅雨，常會下個不停，天地間陰的力量又在暗中滋長。端午節吃粽子時，不要忘記喝一杯雄黃酒，驅散一下體內的潮氣。

——《道家密宗與東方神秘學》

      中國人講，家裡有病人的，或者有什麼問題就要放鞭炮…放鞭炮是幹什麼？殺菌。所以家裡有事放鞭炮，到處放，燒燒火，殺了細菌。它不告訴你殺菌，就放鞭炮。端午節到了，每一家門口插了菖蒲，避邪的，也可以殺菌。端午節吃粽子喝雄黃酒，雄黃酒是徹底地殺菌。它把這些科學的衛生、養生都放在裡面，一般人搞不清楚的，我們現在都懂了，這個道理就是這樣。

——《小言黃帝內經與生命科學》