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思维模式的差异《终身成长》

老齐读书圈 齐观晨会
2024-09-08

终身成长 1 :思维模式的差异

各位书友大家好,欢迎继续做客老齐的读书圈,今天我们来讲一本关于成长的书,叫做终身成长,作者是斯坦福大学心理学家,卡罗尔德韦克,他发现了思维模式的力量,并表明我们获得的成功,并不是能力和天赋决定的,更多地受到了我们思维模式的影响。而思维模式又分为两种,固定型和成长型。思维模式,体现了我们应对成功与失败,以及各种挑战当中的心态。老齐其实也有类似的观点,认知的变现决定了你的财富,那么什么决定认知呢,其实就是你的思维模式。接触人多了,你会发现,同样的问题,大家看问题的角度,真的完全不同。所以最后得到的结论,也是千差万别。那么你在用这些结论指导行为,当然也就分出了三六九等。那么什么才是正确的思维模式,我们能从思维模式当中学到什么,这本书要解决的就是这个问题。这本书分为这么几个部分,先来解释什么是思维模式,然后解释思维模式和能力,成就之间的关系,接着从体育和商业,人际关系,父母,老师教练4个方向,讲了讲不同的思维模式,最后讲如何改变思维模式。

我们先来看看思维模式,作者一开始非常执着的研究,人们是如何面对失败的,在对学生的测试中,他发现有些孩子表现的与众不同,当别人都很难受的时候,有些孩子却相当兴奋,并热爱这些挑战,甚至热爱失败。他们不但不会因为失败而气馁,反而认为自己没有失败,甚至是在学习。

于是他就想,人为什么会有不同,为什么就是有些人会表现得更聪明。是物理上的特征,还是基因不同?当然也有人认为,造成人们身上这些不同的原因,是背景,经历,和接受的教育完全不同,智商测试的意义又在哪?难道只是看看,哪些孩子更聪明?其实不然,他们是希望通过智商测试可以因材施教。让他们能够比一开始更聪明一些。简单来说就是,不否认,人和人之间确实存在天生的差异,但也存在后天努力造成的影响差异。有目的的锻炼,是可以获得某些专长的。

于是就引出了两种思维模式,一种是相信自己的才能是一成不变的,这就是固定型思维模式,会让你急于一遍遍的证明自己的能力,如果你只拥有一般水平的智力和品德,以及普通的个性,那么你最好证明你能够在这些方面达到正常水平。我们在小时候,基本都是接受这种固定思维模式的。比如在学校,老师天然的会给学生排除三六九等,有些孩子脑子聪明,有些孩子脑子笨。然后我们每时每刻,也在接受着这样的评估,我看上去,是聪明还是愚蠢。我会被接受还是被拒绝。还比如学校,每个孩子都在试图证明自己不是个笨蛋。所以在努力的回答老师的问题,应对每一次考试。

当然,世界上还有另一种思维模式,就是成长性思维模式,你的基本能力是可以通过努力获得的,也就是说,我不会但是我可以学。而且他坚信自己能够学的会。自己的潜力是未知的。只要经过训练,就能达到一定的效果。也就是说,这种成长性思维的人,觉得后天努力更重要,天赋没那么重要。所以他们获得了更好的心态,不会不懂装懂,不会装会,他们不去掩饰自己的不足,而是想办法去改变和提高。这种思维方式,可以让人们在遇到重大挑战的时候,依然可以茁壮成长。

在生活中,我们经常会遇到很背的时候,比如考试不及格,或者被别人拒绝,投资亏损等等,于是总是会产生消极情绪,我太差劲了,他们不喜欢我,我是个失败者。为什么自己总是如此不幸。但其实只是一次考试,一次拒绝,一次亏损,并非是什么不可逆的大灾难,就足以给他们巨大的挫败感,然后他们就会选择逃离,或者掩饰。从而证明,这不是我的错误,还是之前那个道理,他们再用固定思维模式思考问题,一直在努力地证明我不是那个傻瓜。

但是成长性思维的人,遇到这些情况,他们的思考方向完全不一样,考试不及格,恰恰说明我该努力了,说明还有很多东西没有搞懂,被别人拒绝,说明人际关系还有欠缺,之前考虑可能还不是很周全,至于投资失败,就更有意思了,这其中,肯定还有什么东西,是我没想明白,或者认知之外的东西。你看他们也不会承认自己是笨蛋,只是就事说事,不断地通过那些不尽如人意的结果,在寻找自己未来的行动方向。所以这种人,不容易有挫败感,因为他们觉得自己做不好,完全是正常的。只要未来能做好就行。

换句话说,固定思维的人,对于付出努力,去改变现状这个事,持有的是消极态度。他并不认为自己能改变什么,对挑战充满恐惧,也对努力感到不屑。太多的人,现在都在等着不劳而获,等着天上掉馅饼,其实说到底还是不愿意接受挑战,也不认为自己会有什么改变。他在潜意识当中,已经认为自己一成不变,板上钉钉了。比如你经常会遇到这样的人,他说我这个人比较直,说话不会拐弯抹角,在单位处理不好关系, 该怎么破,这其实就是一种固定模式,他并不认为自己要做出什么改变, 反而把人际关系不好的责任,都归咎于职场中的勾心斗角,以及一些人的恶意针对。这其实就是人性,永远觉得自己是好人,别人都是坏人,我之所以过的不好,一定是有坏人在给我使坏。不是我无能,而是坏人太坏了,我再怎么努力也斗不过这些坏人。这其实本身就是一种拒绝成长的心态。

你跟他讲这些道理,他还会用杠精思维,反问你,我努力就有用吗,努力能成为爱因斯坦和贝多芬吗,确实是不能,成为一个领域里面,顶尖级别的选手,确实需要一些天赋。但如果你用正确的方法训练和努力,达到较高水平,还是很现实的。这其实也是一个自我评估的问题,固定型思维的人,对自己的评估,通常也是相当的不准确。相反,相信成长的人,反而对自己有更客观的认识。他知道自己,在什么时候就没有进步空间了。所以说,准确评估自己,其实也是一种重要的才能。

我们总说,失败是成功之母,但这种将挫折,转移成未来成功也是一种能力,需要坚持不懈,坚忍不拔的精神。正视挫折,积极乐观,才能寻找不足,同时愿意一步一步的进行改变,弥补这些不足,这些东西说起来简单,但做起来极难,光第一步,正视挫折积极乐观,就已经过滤掉了99%的人。绝大多数的人,是不会承认自己有不足的。一般都会在别人身上找不足。

接下来,我们看看,思维模式的解析,上一辈人经常会这么教育我们,好好学习,以后,找份铁饭碗的工作,挑战不大,然后踏踏实实的干一辈子。作者也是这个想法,但是在他工作之后,却发现,到处都是挑战。没有什么是轻松的。不过,他后来依旧觉得很满意,主要是因为改变了思维模式,他在工作中偶然发现,有两种思维的世界,一种需要你去证明自己的聪明和天赋,证明自己有这个能力,而另一种,则不需要证明什么,你只需要不断的提高自己,让自己变得更好。需要证明自己的世界里,到处都是挫折和失败,经常感觉自己不够聪明,而在改变的世界里,没有成长没有进步才意味着失败。所以结果完全相反,发现了自己需要提高的地方,他反而会感到兴奋。

作者说,求知欲这个东西,与生俱来,为什么婴儿学东西很快,说白了就是他不害怕失败,也从不担心丢脸。跌跌撞撞学走路,摔倒了站起来继续。于是我们就能学会很多的东西。而一旦我们长大,开始有了思想负担,怕被别人嘲笑,担心挑战的时候,我们学东西的速度就会大幅放缓。大家有没有发现,上学的时候,学的最好的那些学生,往往都是主动向老师提出问题的学生,他们听不懂,从不怕丢脸,而是直接举手提问。反倒是啥都没学明白的学生,一个问题都提不出来,他反倒害怕一张嘴,被别人嘲笑。所以当你试图维持自己聪明的形象,试图证明自己不是个傻瓜的时候,其实你已经是个傻瓜了。明天我们继续来讲,两种思维模式,在现实生活当中的差异。

本内容节选自终身成长本书正在知识星球播出
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