九月底的赫尔辛基，已经到了金秋时节。走在铺满落叶的街道上，总能想起10年前的这个时候。

那时候，我每天下班从这里走过，都忍不住用诺基亚手机拍下一张张照片，看着在秋色中落下的叶子，心里默默地向每一片叶子道别，满满的不舍和感激。

2008年秋天，我回到北京工作，与先生团聚了。从1991年到2008年，我已经在芬兰生活了17年之久。我喜欢这里简单的生活和干净的环境。感谢芬兰教育，来芬兰时才3岁的女儿，待我离开时已经是赫尔辛基商学院二年级的学生了。

因为是“外国妈妈”，女儿的那句“妈妈，别人的妈妈都不这样”总是能击中我，让我不敢轻易妄断，也让我成为一个愿意学习的妈妈，愿意透过她的眼睛了解芬兰社会。陪伴女儿在芬兰长大的日子，让我们成为天底下最知心的母女。

因为不懂芬兰语，我经常需要向女儿“请教”。我们俩聊起天来可以通宵达旦，涉及的话题从时事政治、经济文化，到明星八卦、美容美食……我常常被女儿看问题的角度所折服，为她的犀利点赞，从她身上，我打心底感叹芬兰教育的奇妙。不知道它是怎么把一个来芬兰时还不会独自上楼梯的3岁女孩，变成了一个勇敢独立、有情怀、有担当的公民。

▲红燕老师（左）与一诺合影

神奇的芬兰教育最让人赞叹的是“以少胜多，以慢胜快”。虽然它在历年的PISA（编者注：Program for International Student Assessment，国际学生评估项目的缩写。这是由经济合作与发展组织统筹的学生能力国际评估计划，主要对接近完成基础教育的15岁学生进行评估，测试学生们能否掌握参与社会所需要的知识与技能。）测评中高居榜首，但是孩子们却几乎是参加评估的国家中“在校时间最短、家庭作业最少、考试最少、孩子之间的个体差异最小、学生水平受家庭背景和地域影响最小”的。

这是事实！

女儿在芬兰从小学读到高中毕业，从来没有一天的寒暑假作业。但是，她的脑子里一直有好问题，一直在思考她想要的人生，也一直在用各种方式学习所需要的知识。

▲芬兰的孩子们在林间寻找红黄绿灯相应颜色的树叶，还说要给蚂蚁做红绿灯

直到今天，我看到的女儿还是在追问生命的意义，追求自己想要的生活，没有停止学习新的东西。这是芬兰教育的目的——让人们成为能够持续学习、有责任感的公民。

回到中国工作后，我常在同事朋友口中听到大家对养育孩子的无奈。每个人都在抱怨当下的教育，却又都在忙不迭地“追赶”。每天吃午饭的时间，大家在一起谈论的都是课外班，奥数班，小升初，中考，高考等话题。跟芬兰的情况相反，中国家长在养育孩子方面怀着极高的期待，投入大量的时间、金钱和精力，换来的却常常是孩子的厌学和亲子关系的恶化。

我理解做家长的焦虑，试着把在芬兰养育孩子的“经验”分享给他们。但是我的“不要焦虑，不要着急”这样的劝告，对我的同事朋友们没有任何意义。“你不懂！”他们这样说。

他们说得对！没有人能够用“不要……”这样的劝告来说服他人。人们需要的是“如何去做”这样的有效建议，尤其是在中国这样特定的环境下。

我想为焦虑的中国家长和老师寻找一点解药，学会用有效的方式支持孩子，帮助孩子们找回成长的快乐。我相信芬兰人能做到的，我们也应该能够做到。

我们和芬兰人相比，做得不是太少了，而是太多了，可能是我们的思维方式和做事的方法出了问题。

为了找到答案，我参加了加拿大埃里克森教练学院的学习。在教练学习过程中，我一直在寻找自己的人生使命，想知道什么是我想努力追求的，什么是我需要轻松放下的。

我想了解芬兰教育的秘密，我想帮助中国的家长和孩子们，像芬兰人一样享受学习，享受生命，这个念头慢慢地在心里发酵，变成了我为自己确定的新目标——做一名亲子教练，有效地帮助中国家长和孩子。

▲芬兰孩子们在垃圾分拣比赛中

怀着深深的感恩和全新的期待，2012年春天，我离开了工作几十年的通信行业。

“寻找，就寻见！”

离职的当口，在我试图寻找芬兰教育秘密的时候，我遇到了芬兰本•富尔曼医生的“儿童技能教养法”。

这个相遇令我欣喜若狂--它就是教练技术在家庭教育和亲子教育领域的完美应用，是上帝送给我的礼物，也是送给中国家庭的礼物！这个方法从20世纪90年代开始在芬兰探索形成，经过二十多年的实践和推广，已经在二三十个国家和地区广为传播，创造了无数的教育奇迹。

本.富尔曼是来自芬兰的精神科医生，上世纪八十年代受新兴治疗方法的影响，成为当代著名的短程治疗师的培训师。他的梦想就是让心理学服务普通民众，推动积极心理学在各个领域中的应用。

富尔曼先生的“儿童技能教养法”，原本是用来帮助那些先天不足的孩子增强自理能力的。它秉承世界最著名的催眠大师米尔顿.艾里克森的“每个人身上都存有独一无二的潜能”的以人为本的精神，调动孩子内在的发展动力，形成积极有效的极具特色且便于推广的治疗方法，取得了惊人的成绩。

富尔曼和他的团队把这套方法加以扩展，用于支持普通幼儿和青少年的健康发展。富尔曼先生坚信：“儿童所有问题的最大原因是发展，解决儿童所有问题的最大动力是成长。”（来源：孙晓云－中国青少年研究中心研究院，为《成功儿童技能教养法》作序。）

了解到这些之后，我非常想跟富尔曼先生学习这个方法，成为芬兰儿童技能教养法在中国认证的第一位教练和实践者。

我的疯狂热爱感染了身边的很多人。我的一位教练朋友知道了我的想法后，极力支持鼓励我把富尔曼先生带到中国，让更多的家长、老师和教练一起来学习和推广。华夏出版社用最快的速度签订了书籍的翻译合约。富尔曼老师慷慨允诺，愿意跟我来北京传道授业。

2013年的春天，富尔曼先生第一次来到中国开办了儿童技能教养法工作坊。第一次的工作坊就引起了极大的反响，北大附小的校长即刻决定邀请富尔曼老师夏天再次来到北京为他们全校的老师做一次深度培训……就这样，“儿童技能教养法”来到了中国。

富尔曼先生的儿童技能教养法基于后现代焦点解决心理学，最初是用来帮助有各种问题的“问题儿童”的。该方法最奇特的地方在于不追究问题的根源，而是把孩子的问题看成是缺乏某种技能的征兆。把孩子身边的每个人都看成解决问题的资源，调动孩子自身的积极性，一起合作，找到有趣的方法帮助孩子练习并掌握这个技能。

这是一套教练的方法或工具，包含清晰的15步，简单易行，非常容易被普通家长和教育工作者所接受。几乎每一个遇到这个方法的家长和老师都有“相见恨晚”之意。

事实证明，当我们能够用不一样的方式去接近孩子，就会看到不一样的孩子，会发现孩子的很多资源，就会支持孩子自己克服自己的问题。而当我们把这个过程称作“学习的过程”而不是克服问题的时候，孩子们就变成了自我学习过程的项目经理，透过他身边的各种资源的支持，就可以克服自身的问题。

翻译《儿童技能教养法》这本书的时候，我就知道，它不只是一本书，更是一个实践。从接触这个方法的第一天起，我就开始试着运用在一些家长和孩子身上，每每看到那种四两拨千斤的效果，都让我满心欢喜。

记得2012年计划把这个方法引入中国时，看到来自荷兰的“BrandNewWay”培训公司的总监卡罗琳伯曼说的一番话（他们从2003年开始在荷兰推广这一方法的）：“我们全都深深地爱上了这个美好的工具。从公司成立伊始，我们的推广就不仅仅限于专业治疗师，而是广泛面向各种教育机构和家长，他们开心而享受地工作着。实践证明，这种方法能够有效地帮助孩子成为一个负责任、自信、有社交能力和自给自足的人。另外，该方法容易学习，应用起来不需花费额外的时间（事实上，因为解决问题迅速有效，它帮助人们节省了很多的时间），也很好玩。少年儿童技能教养法让家长和老师工作更轻松和有意思，并帮助建立非常正向的亲子关系和师生关系。”她所描述的场景，正在中国的一些学校里出现。

从2012年遇见儿童技能教养法，把富尔曼老师带进中国，为我们培养儿童技能教养法的本地教练，到今天已经六年多了。从心里感激富尔曼老师的引领，他春风化雨般地传给了我们许多最简单却最重要的教育理念，让这些理念自然地成为我们生命的一部分。

六年来，我们这些热爱儿童技能教养法并在学习和分享中获益的教练们，在全国做过大大小小几百场分享，把这个方法带进了各地的幼儿园、学校和家庭，每天都能欣喜地收到来自家长和老师的好消息。

这些好消息在一遍一遍地告诉我们——这个方法正是中国的家长和老师所需要的：简单、实操、有效。它神奇地改变了孩子，改变了养育关系；改变了孩子的成长环境。

在推广这个方法的过程中，我们也越来越看到这一方法带给老师们的各种好处，很多老师提议说：“这个方法应该成为班主任老师工作的必修课”。是的，使用这个方法的老师感到自己跟孩子和家长的关系更好了，孩子们更主动、也更合作了。

为了帮助学校的老师们在整个班级实施儿童技能教养法，提升老师的班级管理能力和职业幸福感，把学校办成教练式的学校，富尔曼先生用心设计了适用于小学生的“最棒班集体项目”，带动孩子们用游戏的方式学习技能，改善课堂学习氛围、提高班级团队合作能力、提升学习成绩以及整体幸福感。

人大附中实验小学的特级教师刘峰老师是国内最早接触和尝试这个方法的老师之一。

2014年秋天，刘峰老师就使用儿童技能教养法，成功带动全班同学一起支持一个会一天打班上20多个同学的淘气孩子，通过“君子侠”技能，学会了情绪控制，后来这个孩子还把这个技能教给了班里其他几位需要学习控制情绪的孩子。

在刘峰老师的带动下，全班孩子还一起学会了“书包技能，铃声技能，亮眼睛技能”等。家长们也在她的带动下，改变了过往的养育方法，师生关系、亲子关系，和家校关系都发生了从未有过的转变。她说，“儿童技能教养法让我发自内心地爱上了每一个孩子，它不仅帮助我摆脱了职业倦怠感，更帮助我找到了职业幸福感。”

如今的“最棒班集体项目“已经是它的第六版了。在赫尔辛基大学和北师大心理学部的支持下，我们正在探索这一项目带给老师、家长和孩子的变化。

今年的“最棒班集体项目”已于8月份开展，全国共有15省、45所学校、一共4302名6-12岁学生参与项目，一土的小土豆们也在各班老师的带领下开展该项目，孩子们都乐在其中。

我真的非常幸运，在对的时间，遇到了对的人，做了对的事。我看到老师们和家长们变得轻松，变得有智慧，孩子们变得快乐！无论是亲子关系还是师生关系都变得大不一样！

我们开始享受养育孩子的快乐，像芬兰老师那样，”做得少一些，收获多一些“，教给孩子为自己的成长负责，为自己的成就感到骄傲！

我们刚刚上路，我们的使命是帮助家长和教育工作者成为教练式的家长和老师，让养育孩子成为一场温暖的修行，把“儿童技能教养法”这样美好的教练理念传播到每一个中国的家庭和学校！

今年11月，我将再次邀请富尔曼老师来到中国，为大家带来一整天的儿童技能教养法工作坊，无论你是家长、教师，家庭养育孩子的人还是教育工作者、咨询师、职业教练，只要你关爱孩子、关注家庭教育，欢迎你和我们同行！

▶工作坊具体信息请关注近期“一土教育”公众号推文

一土家长学校本期读书会《儿童技能教养法》，邀请到红燕老师及其团队进行分享，每个章节会给予导读问题，并会陪伴一整期的线上读书。读书会将于10月10日开始，11月17日结束。

欢迎大家扫描下方读书会海报二维码参加。我们还准备了限量礼物给全程参与的伙伴，有作者签名版书、儿童技能手册、家庭游戏卡等（家长学校会员参加读书会免费，非家长学校会员需先扫码加入家长学校）。