凭什么不能光膀子跑？

一

在广西某公园，一名男子光膀子进行晨跑，工作人员紧跟在男子身后，不断地提醒他把衣服穿起来，而男子则回答称自己是在跑马拉松。

工作人员劝阻男子，应该尊重公共场所的规定，为他人考虑，不要光着膀子在公园内跑步，以避免对他人造成不必要的困扰和不适。

男子怒道：“凭什么不能光膀子跑？这是我的权利与自由！”

如果这位晨跑是个帅小伙儿，那后面肯定跟着一大堆人，就跟吊带开叉快开到肚脐上一样！

可惜，他只是一个大叔。

此事，在网上引起议论。

质疑者认为，公园作为一个公共生活区域，应保持整洁有序的形象，而光膀子跑步可能给他人带来不适。此外，某些人认为这是对公众礼仪和文明习惯的挑战。

支持者认为，光膀子跑步是个人选择，只要不干扰他人、未触犯法律法规，就不应成为被干涉和指责的对象。

运动和不运动另当别论，不运动的无权干涉别人运动的，社会应关注那些垃圾乱扔的，溜狗不带绳的，跑步不按套路的，出轨的（包骑车走路），应各行其道。

大马路上的药房开的比运动场都多，国人就不要锻炼了，该管的不管，闲的蛋疼。

对于质疑者，我建议：

40度的烈日下，你跑个5公里再认为要不要光膀子？

如果你跑完一个5公里还是认为不要光膀子，那就再来两个试试。

二

一个业余跑者对于年跑量或者月跑量都是有要求的，比如我每月自我设定200公里到300公里的跑量。

在炙热的夏天，跑步无疑是一项极具挑战性的活动。

这个夏天严重高温，好长一段时间早晚也超30多度，光膀子跑步也是无奈之举。我偶尔也会在河边绿道光膀子跑步，没有任何想显摆的动机。

光膀子跑步确实爽，和身材好不好没半点关系。

跑步上身裸露动作更舒展、排汗更淋漓、中暑可能性更小，也利于更大面积的皮肤进行空气浴、阳光雨水浴、风霜冰雪浴，从而更有效地促进身体健康。

还有一个原因是身上是背心印子，光膀子单纯想晒均匀一点。

高温天气下，人体在运动过程中会迅速升温，为了调节体温，身体会大量出汗。然而，过度的出汗常常令跑者感到不适，因此，许多男性跑者选择脱掉上衣，让自己更凉快。

真正大运动量跑步的人，周边气温28℃以上时，心率到了160，出汗肯定多了，短袖贴胸口很不舒服。

湿衣服长时间贴身在运动时，还会磨皮肤，导致皮肤受损，红肿。

跑步者选择光膀子跑步，也是为了舒适和健康，在不影响他人的前提下，尽可肆意挥洒，大步流星，无视旁人的目光。

三

或许有人说，女跑友为啥不会因为热把上衣脱掉？就男的受不了？

女人有穿运动内衣跑步的，如果女人光着上身跑步，不利于身体健康，毕竟女人身体结构不适合裸露上身跑步。

光膀子跑步是否文明，并没有一个统一的标准。

现在的公序良俗：男人穿得越来越多，女人穿得越来越少。

有的地方所谓“衣冠不整者，严禁入内”男生穿背心裤衩拖鞋，被拒；女生吊带裤衩拖鞋，被迎。

文明把男人裹得严严实实，却扒光了女人的衣服。

不过不是所有的人，都有资格扒女人的衣服。

因为，女人只给有钱人扒以及扒光，对于穷屌丝，人家捂得还是很严实的。

真正的文明行为，是见到倒地的人敢去扶，扶起来不被讹，被讹了，法律能支持见义勇为者，严惩敲诈者，而不是和稀泥装瞎！

文明行为很多种，不穿上衣还真不算，只有恶心的地方才有恶心的事。

我小时候村里的男人夏天没有穿上衣的，一条大裤衩子满村跑。我特别怀念那个光膀子自由的时候，关键那时候的爷们儿，身材还贼好，他们才是真爷们。

甲辰年七月廿七申时